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ひもトレ


新年、とっくに明けてますが、おめでとうございます。

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今年も、ゆるりとよろしくです。


昨年、秋ごろからハマってます、『ひもトレ』。

20170102

ユキのサプリをお取り寄せしているサイトのメルマガで紹介されていて、
興味を持ったので、ちょっと調べてみたら面白くて、ハマりまくってます。

ひもトレ』とは、1本の紐を体に巻くことで、体のバランスを整えるトレーニング法で、
トレーニングといっても、とくにどこかを鍛えたりするわけではなく、
ただ体に紐をゆるく巻くだけで、自然に体を調整していく健康法みたいなものです。


試しに私は、猫背矯正になればいいかな?と思い、たすきがけにしてみました。
すると背筋がピンと伸びる感じがして、長時間の家事も楽になった気がします。
あと、おへその周りにもゆるく巻いてます。
歩いたりする時に、ここが体の中心、みたいな意識が芽生えて軽くなったような気も。

気持ちの持ちようというか?、意識の違いもあるのだとは思いますが・・
今では一日中、たすきがけは(寝る時も)欠かせなくなっています。


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はっくんもたすきがけへそトレ

こんな感じで(もっとゆるくていいかも?)、興味を持たれた方は、試してみてね!


20170104

今年も早くもハルの換毛が始まりました。
さあ、今年は何回お着替えするのか?、カウント開始です^^;。




↓ドラッグすると文字が出るよ♪
慎吾くん、お誕生日おめでと。

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Best Friend

文字色12yuki01
12月はあたしのお誕生日がありました。


アレルギーがあって、色々食べられなくなったので、
バースディ特別ディナーはあげられなくなったけど・・
お誕生日おめでと♪ いつもいつも愛してるよ^^



X'mas01
クリスマスがありましたね。


X'mas02
今年もココのクリスマスケーキを頂きました。


12haru03
シャンプーあがりのハル

タオルやシーツをクシャクシャした後、疲れて寝てしまいました。


12yuki02
シャンプーあがりのユキ

こちらもチョコマカ運動をした後、パタっと寝てます。。
やっぱ歳ですかね。。



bestfriend
ありがとう。


大好きだった友達。 『Best Friend』のカレラ。
最終日を迎えて思うこと・・・
きっとまた会える』と直感してしまいました。
当たるも八卦?


12haru02
来年はどんな一年になりますかね。


良いお年を

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パクパク(動画あり)

サプリ

下痢気味ユキの為に、罹りつけのお医者さんから、サプリを薦められました。
(写真左)Bifi-S 整腸剤なので、動物版ビオフェルミンというところでしょうか。

写真右はレスキューレメディ 長年、雷に怯えている時や、地震の時などの
非常時に使っていた精神安定剤的なサプリでしたが、
ユキは日常的に不安や恐怖心みたいなものを抱えているようでしたので、
常時、経口させることにしました。


最初は、ビオフェルミンのみ・・、次にレスキューを加えたり・・、
レスキューのみにしてみたり・・、両方やってみたり・・、
朝食にやってみたり・・、夕食にやってみたり・・、
痒み止めのステロイドや薬との併用はどうか・・、と・・

2ヵ月近く試行錯誤を続けた結果、朝食にレスキューを加え、
夕食にビオフェルミンを加えることにしました。

その結果、今のところ軟便の時もありますが、ひどい下痢は起きていません。
引き続き、要経過観察といったところでしょうか。



ユキは早食いの傾向がありますので、旅行の時に始めたスプーン給餌を
日常的にやるようになりました。
その様子を動画でどうぞ♪

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一口ずつ、上手に食べています。
これをやる前は、同じ食事量を3口くらいで食べていましたね。
画面からは聞こえませんが、たまにパクパク言ってます*^^*

ハルにもスプーンでやってみましたが・・、どうにもうまく食べられないんですよね~
ハグーって唇で挟んでは落とすだけで、ユキのように前歯でこそげて食べるなんて
芸当はできないらしいのですよ;;


11月のハル

おかしいね? はっくん♪♪


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